Святослав Бринзила

Святослав Бринзила

Как избавиться от переедания перед сном: Полезные советы

Переедание перед сном: Плотно поесть вечером – это не показатель вашей слабости, а нормальный физиологический процесс. Именно перед сном организм делает стратегические запасы энергии на случай возможного голода, и ваш инстинкт прямо-таки кричит: п...