Знайдено зв'язок між закладенням носа і зайвою вагою.

Закладеність носа призводить до зниження рівня кисню в крові людини, внаслідок чого в організмі починає накопичуватися жир. Це тягне за собою набір ваги і навіть ожиріння.

Про такий взаємозв'язок закладеного носа і зайвої ваги пише турецьке видання Milliyet. Відзначається, що цей неприємний стан призводить до ускладненого дихання, хропіння уві сні і загалом негативно позначається на нашому здоров'ї.

Як зазначається в матеріалі, викликаний закладеністю носа сон із відкритим ротом і хропіння знижують рівень кисню, необхідного для спалювання жиру. В підсумку цей процес сповільнюється, а натомість збільшується виділення кортизолу, відомого як гормон стресу. Він запускає утворення жиру в організмі, і, відповідно, його запаси збільшуються.

До закладеності носа можуть призвести три причини:

  • викривлення носової перегородки, яке ще називають "девіація";

  • набряк, збільшення носових раковин;

  • алергічний риніт.

Нагадаємо, раніше було названо три способи прискорити спалювання жиру в організмі. Для цього потрібно: прискорити активний метаболізм, прискорити основний метаболізм, підвищити термічний ефект їжі.

Також варто зменшити відсоток жирів у раціоні, їсти більше овочів і фруктів, різні сорти зернових культур, підтримувати баланс вуглеводів і, головне, не переїдати.

Як повідомляв OBOZREVATEL, жир, що скупчується в області талії – найнебезпечніший. За словами експертів, існує декілька ефективних способів, як прибрати цю проблему, щоб виглядати і почуватися чудово.

Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

Ні трун, ні ліжок в лікарнях: Румунія потерпає від четвертої хвилі коронавірусу.

Ні трун, ні ліжок в лікарнях: Румунія потерпає від четвертої хвилі коронавірусу.

Смерть кожні 5-ть хвилин. Румунія зволікала із проведенням вакцинації від COVID-19, провалила кампанію і тепер має сумні наслідки. Бракує місць у лікарнях і трун для поховання небіжчиків. Дійшло навіть до запровадження комендантської години в окре...

Бюджет нових боргів чи кошторис інвестицій: Рада ухвалила за основу проєкт бюджету-2022.

Бюджет нових боргів чи кошторис інвестицій: Рада ухвалила за основу проєкт бюджету-2022.

Рада на пів кроку наблизилася до ухвалення держбюджету на 2022-ий. У середу депутати проголосували у першому читанні постанову бюджетного комітету, а далі зайшли у поправки, на розгляді яких наполягали в опозиції. Їх там понад 3 тисячі.Хоча спершу...

1 2

Без тепла та світла: з чим може зіткнутися Україна взимку через критично низькі запаси вугілля.

Без тепла та світла: з чим може зіткнутися Україна взимку через критично низькі запаси вугілля.

Запровадження надзвичайних заходів у енергетиці, які в окремих Областях запровадили місцеві органи влади, нічого критичного не означають, сказав прем'єр Шмигаль. Це лише дало змогу бюджетним організаціям та іншим споживачам газу за спрощеною проце...

Кухта проаналізував Держбюджет-2022: Пріоритет під час складання – медицина.

Кухта проаналізував Держбюджет-2022: Пріоритет під час складання – медицина.

Народні депутати в першому читанні підтримали проєкт Держбюджету на 2022 рік. Бюджет не кардинально перерозподіляє фінансові ресурси. Читати на сайті:

1

«Батько наш - Бандера» ! Ми їх знайшли! Хто почав флешмоб, що підпалив московію.

«Батько наш - Бандера» ! Ми їх знайшли! Хто почав флешмоб, що підпалив московію.

Патріотичний флешмоб заполонив українські соцмережі. Про Бандеру співають школярі, студенти, спортсмени та зірки. Одному з роликів навіть приписали виховну функцію ватної вчительки. Та виявилося, що пісня "Батько наш Бандера, Україна-мати" нічого ...

У  «Дії»  стався збій: через кількість запитів у роботі сервісу можуть бути проблеми - що робити.

У «Дії» стався збій: через кількість запитів у роботі сервісу можуть бути проблеми - що робити.

Користувачі державного сервісу "Дія" сьогодні відчули чималі незручності. Вкотре. Програма або не працювала, або ледь-ледь виявляла ознаки життя. А все через користувачів із червоних зон, повідомляють у службі технічної підтримки застосунку. Тисяч...