Обозреватель
Найсвіжіші новини України та світу онлайн, гарячі теми, головні новини, cтатті та аналітика, Спорт.
Смачно і корисно: як створити здорове харчування, яке полюбить ваша дитина.
Здорова дитина – це головна мета усіх батьків і на допомогу тут може прийти здорове харчування. Варто виробляти здорові звички вже у дитячому віці.
З віком смаки можуть змінюватися, проте корисне харчування необхідне саме у дитячому віці. OBOZ.UA презентує кілька порад, як допомогти вашій дитині харчуватися достатньо добре.
Творчість
Відомо, що дітей приваблює усе кольорове. Тому це може вам допомогти, адже ви можете зробити їхню їжу яскравою та креативною. Наприклад, замисліться над приготуванням страв, які будуть випромінювати різноманітні яскраві кольори. Також додайте трохи креативу і спробуйте подати звичайну їжу з творчим підходом.
Залучення
Якщо ваша дитина буде безпосередньо брати участь у приготуванні їжі, це більше її заохотить. Тому варто прищеплювати їй почуття власної справи. Завдання можуть бути найпростіші, наприклад попросіть малюка розмішати тісто або збити яйце. Проте психологічно це заохотить дитину, адже вона усвідомить, що допомагала готувати їжу, і буде у захваті від спроби власної страви. Проте варто дотримуватися правил безпеки.
Нові страви
Якщо ви ставите за мету дати дитині нову корисну страву, варто спробувати пригостити разом з її улюбленим блюдом. Адже іноді буває важко змусити дитину спробувати щось нове. Зазвичай дитині необхідний додатковий час, аби звикнути до нових смаків. Наприклад, нові овочі в раціоні можна подавати із улюбленим соусом.
Нові форми
Варто також експериментувати з новими формами подачі продуктів. Наприклад, можна спробувати приготувати незвичну порцію десерту або закусок, з нових продуктів. Можна спробувати змінити смак, додаючи корисні інгредієнти до знайомої страви. Заохочуйте власним прикладом, споживаючі нові корисні продукти.
Раніше OBOZ.UA розповів про те, що робити, коли дитина не хоче йти до школи.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Де будуть грози 20 травня: прогноз синоптиків
Прогноз погоди на 20 травня
Небезпечно для життя: прикордонники попередили ухилянтів про ведмедів на кордоні з Румунією.
Дикі звірі активізувалися через їжу, яку в лісі залишають "туристи"
Скільки ще триватимуть відключення світла: відповідь «Укренерго».
Цього тижня графіки погодинних відключень будуть задіяні
«Ми з вами, скільки буде потрібно» нічого не значить": Годжес розкритикував Захід за слабку підтримку України.
Він назвав кроки, які треба вжити першочергово
Готуються до удару? Окупанти зібрали на базі «Оленья» третину боєздатних бомбардувальників.
З цього аеродрому авіація РФ здійснює масовані ракетні атаки проти України
Спортсмени з усієї України позмагалися на відкритому чемпіонаті Львівської області з плавання.
Найоперативніша стрічка новин з України та світу. Стисло ЗрозумілоВчасно Підписатися на наш канал Підтримати нас: #львів #плавання #новини
«Тепер у нас два періоди, коли росте споживання електроенергії» ️ #світло #lmn #video #новини #врек.
️Говоримо з експертом Інституту енергетичних стратегій Юрієм Корольчуком. #блекаут #відключеннясвітла #графікивідключень #світло #енергетика #електрика #ракетніудари #warinukraine #viral #рек #lmn #ukraine #video #новини #львів #life #lviv #video ...
Ансамблю «Червона калина» з Переяславської громади виповнюється 30 років.
Учасники народного аматорського ансамблю української пісні «Червона калина» кожного тижня збираються поспівати у рідному селі Вовчків Переяславської громади. Цього тижня репетирували майже щодня, готуючись до важливого благодійного концерту на під...