Названо 7 речей, які передчасно старять організм: чого слід уникати.

Через проблеми з судинами виникають різні захворювання, внаслідок чого організм старіє швидше. Так, суджені та нееластичні судини не можуть забезпечувати правильне постачання клітин киснем та іншими необхідними їм речовинами.

Відкладення в судинах можуть формуватися протягом усього життя людини. Цей процес залежить від декількох факторів, які Мартін Халле з Технічного університету Мюнхена, лікар, фахівець з внутрішніх хвороб, кардіології та спортивної медицини, називає "факторами старіння", пише Focus.

  • Зайва вага

Жирова тканина виділяє в кров шкідливі для судин запальні речовини. Причому кількість запальних речовин пропорційно кількості жиру в організмі.

Жирова тканина виділяє в кров шкідливі для судин запальні речовини
  • Холестерин

Він відкладається на стінках судин і формує невеликі острівці, що позбавляють судини еластичності.

  • Цукор

Стабільно підвищений рівень цукру в крові руйнівно діє на захисний шар судин і їхні клітини.

Підвищений рівень цукру в крові руйнівно діє на судини
  • Підвищений тиск

Якщо кров проходить по судинах із занадто великим тиском, їхні стінки можуть порватися.

  • Хронічний стрес

Перебування тривалий час у тривожному стані й виділення високого рівня гормонів стресу призводить до підвищення тиску, що, як було сказано, шкідливо для судин.

Хронічний стрес призводить до передчасного старіння організму
  • Куріння

Нікотин призводить до відмирання клітин судин, унаслідок чого на них можуть утворюватися отвори та шрами.

  • Хронічні запалення

І зайва вага, і куріння, і нездорове харчування можуть викликати хронічне запалення. Це також шкідливо для судин і загрожує передчасним старінням.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені з Гетеборзького університету назвали сім способів для уповільнення старіння мозку. На їхню думку, рішення головоломок і читання недостатньо для інтелектуального здоров'я.

Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

Навчання НАТО Agile Spirit: українські військові тренуються в Грузії.

Навчання НАТО Agile Spirit: українські військові тренуються в Грузії.

В Грузії стартували масштабні багатонаціональні військові навчання Agile Spirit за участі українських солдатів і військовиків з країн-членів НАТО. 24 Канал онлайн – 24 Канал у Facebook – 24 Канал у Instagram – 24 Канал у Twitter – 24 Канал у Teleg...

Хрещення Русі-України. Парафіяни УПЦ МП заблокували підходи до Володимирської гірки / включення

Хрещення Русі-України. Парафіяни УПЦ МП заблокували підходи до Володимирської гірки / включення

Річницю Хрещення Русі-України відзначають православні віряни в Україні. Завтра в центрі столиці проведуть хресний хід представники Православної церкви України. А цими хвилинами там збираються парафіяни московського патріархату. Кілька тисяч людей ...

В Одесі возили леопарда в автомобілі: той виглядав з вікна та облизувався.

В Одесі возили леопарда в автомобілі: той виглядав з вікна та облизувався.

В Одесі помітили автомобіль, у якому на передньому сидінні сидів леопард. Тварина крутилася, оглядалася та облизувалася. Читати на сайті: ~ Підписатись на #24Канал ~ Відео #НовиниУкраїниТаСвіту – ~ Підписатись на #Вєсті~ ~ Підписатись на #Знаєм24 ...

Тисячі парафіяни з різних регіонів і депутати ОПЗЖ: як УПЦ МП відзначає Хрещення Русі-України.

Тисячі парафіяни з різних регіонів і депутати ОПЗЖ: як УПЦ МП відзначає Хрещення Русі-України.

Кілька тисяч парафіян московського патріархату пройшли до центру Києва від Володимирської гірки, де завершився молебень до річниці хрещення Русі-України. Подію відстежує кореспондентка "5 каналу" Ганна Рибалка. Дивіться онлайн новини, токшоу, доку...

«Парламент, на сьогоднішній день, не є центром політичного життя». Бондаренко.

«Парламент, на сьогоднішній день, не є центром політичного життя». Бондаренко.

Програма ПолітикаUA 27.07.2021 Гість студії: Богдан Бондаренко, політичний експерт Тема: Робота парламенту. Політична ситуація #ТелеканалРада #ПолітикаUA

Почему умирает жизнь в тылу боевиков «ДНР»? - Донбасс Реалии.

Почему умирает жизнь в тылу боевиков «ДНР»? - Донбасс Реалии.

На оккупированном Донбассе даже в районных центрах небольшие зарплаты и проблемы с работой. Люди вынуждены уезжать. Как правило – в Россию. Но что происходит в небольших поселках на подконтрольной боевикам территории? Донбасс Реалии съездили в тыл...