Лікар розповіла, як не набрати зайву вагу вагітним

Під час вагітності жінки можуть знизити зайву вагу, якщо будуть дотримуватися правильного харчування.

Про це в своемТелеграм-каналі розповіла лікар-дієтолог Вікторія Кляуз.

"Якщо на момент настання вагітності було ожиріння або зайва вага, то при переході на правильне харчування – протягом першого триместру можливе зниження ваги", – пояснила вона.

Однак лікар зазначила, що схуднення не повинно бути метою.

"Більш важливо – перейти на правильне харчування, контролювати вагу і не набирати більше допустимої норми. При ожирінні норма становить 7-9кг за всю вагітність", – додала дієтолог.

Вагітність
Вагітність

Як повідомляв OBOZREVATEL, дієтолог Світлана Фус розповіла, що стереотипи, пов'язані з їжею, є однією з головних психологічних причин зайвої ваги.

Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram

Новини по темі

Тупо умереть. Почему нельзя увеличить свой IQ

Можно стать сильнее, накачав мышцы. Но почему в таком случае, нельзя «накачать» мозг и увеличить свой IQ?

1

З Африки завезли. На Рівненщині зареєстрували випадок тропічної малярії

У жителя Острозького району Рівненської області виявили тропічну малярію.

1 1

Видихай. Вчені попередили про небезпеку ефірних олій

Нові дані показують, що люди все частіше ставлять під загрозу своє здоров’я, коли звертаються до популярних ефірних олій.

5

Гороскоп на завтра. Цим трьом знакам повний місяць принесе величезну удачу

У четвер, 12 грудня, настане повний місяць. Цей період завжди несе зміни, великі і маленькі, але трьом знакам завтра випаде випробувати неймовірні емоції.

4

Трансплантація органів в Україні: у МОЗ розповіли про головну проблему.

А також перерахували медзаклади країни, де проводять такі операції

1 1

Продовжуючи переглядати Новини України (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie