Лікар розповіла, як не набрати зайву вагу вагітним

Під час вагітності жінки можуть знизити зайву вагу, якщо будуть дотримуватися правильного харчування.

Про це в своемТелеграм-каналі розповіла лікар-дієтолог Вікторія Кляуз.

"Якщо на момент настання вагітності було ожиріння або зайва вага, то при переході на правильне харчування – протягом першого триместру можливе зниження ваги", – пояснила вона.

Однак лікар зазначила, що схуднення не повинно бути метою.

"Більш важливо – перейти на правильне харчування, контролювати вагу і не набирати більше допустимої норми. При ожирінні норма становить 7-9кг за всю вагітність", – додала дієтолог.

Вагітність

Як повідомляв OBOZREVATEL, дієтолог Світлана Фус розповіла, що стереотипи, пов'язані з їжею, є однією з головних психологічних причин зайвої ваги.

Новини по темі

У мережі провели паралель між «обнуленням» Путіна і долею Гітлера: показове фото.

Архівне фото з Німеччини нагадало користувачам сучасну Росію

1 1

Полякова показала пишні сідниці на пікантному фото

У мережі співачку засипали компліментами

1 1

Які шорти модні влітку 2020: головні тренди

Фасони з останніх колекцій модних дизайнерів

1 1

Навіщо в СРСР клали батарейки у холодильник: названа причина.

Деякі досі дотримується такої традиції

1 1

8 головних помилок провінціалок в одязі: що не варто носити.

Враження можуть зіпсувати неправильні одяг, взуття і навіть манікюр

2 1

Продовжуючи переглядати Новини України (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie