Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

Україна перейде на зимовий час: лікар оцінив вплив на здоров'я і сон.

Переведення годинника на зимовий час спричиняє не настільки великий вплив на організм людини, як інші природні чинники, зокрема, осіннє похолодання чи скорочення тривалості світлового дня. В середньому адаптація до нового часу займає 7 днів.

Про це в ексклюзивному коментарі OBOZREVATEL розповів лікар-психотерапевт Олександр Коломійчук. "Це та ж ситуація, що і зі зміною часових поясів під час авіаперельотів. Серйозних змін бути не повинно", – запевнив він.

"Не варто перебільшувати важливість цієї години. До будь-яких змін людина поступово пристосовується. На нас більше впливає не стільки штучне світло і час пробудження, скільки природні речі – час настання темряви, перепади температури тощо. Осінні холоди, які прийшли передчасно, впливають на нас куди більше, ніж переведення годинників", – зауважив медик.

Він додав, що українці стикаються і з таким видом стресу, як невизначеність. "Люди не бачили стабільності в країні років десять. І постійно висить якась напруга, очікування чогось", – зауважив Коломійчук.

"На якість сну впливає все, і це також", – наголосив він.

Медик нагадав, що зимовий час, на який Україна перейде в ніч із 30 на 31 жовтня, фактично є початковим для України. Саме в цьому часовому поясі наша країна жила до запровадження практики переведення годинника.

Водночас він заявив, що як фахівець спокійно ставиться до переведення годинника. "Організм людини настільки вміє пристосовуватися, що вплив переведення годинника – годину туди – годину назад на тлі інших впливів мізерний. Я б не став на нього зважати з погляду впливу на організм", – підсумував психотерапевт.

Як писав OBOZREVATEL, раніше думкою про доцільність переведення годинника поділився економіст Борис Кушнірук. За його словами, економічний ефект від цього заходу щороку буде скорочуватися.

«Слабкий президент вигідний абсолютно всім».

«Слабкий президент вигідний абсолютно всім».

«Якщо моя Україна і далі вибирає між копитниками, які втратили корито, і тими, хто за нього тримається, то я не шкодую, що ми й далі будемо жити у такому політичному лайні, як є зараз», - Остап Дроздов, журналіст, телеведучий #Дроздов #перевибори ...

1

Стрільби з БМП-2 на Світлодарській дузі. ЗСУ вдосконалюють свої навички. Як це було

Стрільби з БМП-2 на Світлодарській дузі. ЗСУ вдосконалюють свої навички. Як це було

Російські окупаційні війська на сході продовжують постійно провокувати вогнем українських армійців. Отримавши відповідь - волають на увесь світ про порушення Мінських угод. Унаслідок постійних обстрілів із важкої артилерії та мінометів із нашого б...

Попри пандемію: в Лондоні, Вашингтоні та Нью-Йорку запалили вогні ялинки.

Попри пандемію: в Лондоні, Вашингтоні та Нью-Йорку запалили вогні ялинки.

Не коронавірусом єдиним. Світ, попри карантинні обмеження, готується зустрічати Різдво та Новий рік. Запалюють головні атрибути свята - ялинки, прикрашають центральні площі міст, фортеці та урядові установи. Поринути в атмосферу різдвяного дива вж...

Меркель залишає посаду канцлера під пісню зірки панк-року Ніни Гаґен.

Меркель залишає посаду канцлера під пісню зірки панк-року Ніни Гаґен.

У Берліні провели церемонію прощання з канцлером Анґелою Меркель, яка протягом 16 років очолювала уряд Німеччини і тепер залишає свою посаду. Урочиста церемонія відбулася у дворі Міністерства оборони Німеччини в Берліні. Це традиційний військовий ...

Михайло Басараб:  «Осінь-2021 стала прискореним обвалом електоральних рейтингів Зеленського».

Михайло Басараб: «Осінь-2021 стала прискореним обвалом електоральних рейтингів Зеленського».

Характерно, що сьогодні депутати майже не обговорювали і не рефлексували, як зазвичай це роблять, на звернення президента до Верховної Ради, яке слухали вчора. Але воно не залишилося непоміченим у експертному середовищі, бо ж там аналізують не лиш...

«У турборежимі - не під ялинку» : Рада ухвалила Бюджет-2022.

«У турборежимі - не під ялинку» : Рада ухвалила Бюджет-2022.

Медицина, і не тільки, у наступному бюджетному році матиме більше видатків. Знову обіцяно підвищення зарплат медпрацівникам. Хоча така сама обіцянка була і торік від президента, але її так і не виконали, тому перенесли на наступний. Але в МОЗІ пер...

1