Міжнародний день обіймів. П’ять фактів, чому потрібно обійнятися прямо зараз

У вівторок, 21 січня, по всьому світу відзначають свято — міжнародний День обіймів.

Свято, яке зародиkjся в Австралії ще в 1970-х роках, з кожним роком набирає все більшої популярності в різних країнах світу. При цьому День обіймів в році відзначають двічі на рік - 21 січня і 4 грудня.

На честь святкування Всесвітнього дня обіймів НВ Style зібрав п'ять цікавих фактів про те, чому обніматися не тільки приємно, але й дуже корисно.

1. Вченими доведено, що обійми стимулюють центральну нервову систему, знижуючи тривожність і знімаючи напругу.

2. Дослідження показують, що обійми допомагають впоратися зі страхом. Зокрема, було доведено, що обійми допомагають заспокоїтися і позбавитися від екзистенціальних страхів.

via GIPHY

3. Обійми збільшують вироблення «гормону любові» - окситоцину. Це, в свою чергу, позитивно позначається на загальному стані здоров'я і психоемоційному стані людини.

via GIPHY

4. Навіть короткочасні обійми допомагають в боротьбі зі стресом. В ході одного з досліджень з'ясувалося, що під час дотику до іншої людини під час обіймів в організмі виробляються гормони дофамін і серотонін, які нейтралізують «гормон стресу» - кортизол.

via GIPHY

5. За даними вчених, обійми здатні полегшити біль. Зокрема, неврологи з університетського коледжу Лондона раніше встановили, що зменшити біль можна навіть обіймаючи самого себе.

Читайте також:

З міжнародним Днем обіймів!

Новини по темі

Яке свято сьогодні, 23 лютого

23 лютого відзначають Міжнародний день стерилізації тварин. Які ще свята у цей день та у кого іменини - читайте в матеріалі Фактів ICTV.

1

П’ять батькових уроків, які допомогли створити бренд.

Батько — архітектор мого життя, і я дотепер багато чого в нього вчуся

1

Історія виникнення свята 23 лютого

Про історію свята 23 лютого - читайте на фактах ICTV.

2

Стало відомо, хто поїде від України на Євробачення 2020.

Український гурт Go-A переміг у фіналі Національного відбору Євробачення 2020, який відбувся 22 лютого в Києві. Серед шести фіналістів переможцем став гурт Go-A з піснею “Соловей”. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА. Гурт Go-A отримав ма...

1

Ще раз, тепер з душею. Тест-драйв нового Volvo XC40

Тест-драйв нової версії кросовера Volvo XC40 — T5 Twin Engine, гібрида, що підключається

1

Продовжуючи переглядати Новини України (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie