Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

62-річна жінка відмовилася від трьох продуктів та скинула 45 кг.

Американка на ім'я Ліза Лауріон, яка родом зі штату Мен (США), скинула 45 кілограмів після відмови від деяких продуктів. Жінка перестала їсти цукор, борошно та додавати вершки до кави.

Зазначимо, що "королевою схуднення" жінку назвали в центрі, де їй допомагали скинути зайву вагу. Як пише видання Today, своєму перетворенню Ліза зобов'язана близьким, що підтримували її і кухонним вагам, на яких американка зважувала їжу (щоб подивитися фото, доскрольте сторінку до кінця) .

За словами Лізи, боротьба із зайвими кілограмами почалася ще у дитинстві. Ще, будучи дитиною, вона почала заїдати стрес. Поступово виростаючи, Лауріон збільшувала кількість їжі, щоб "не знатися на своїх проблемах". Незабаром її вага досягла 117 кг при зростанні 160 см.

Ліза Лауріон до схуднення.

"У мене з'явилося багато проблем зі здоров'ям, таких як діабет. У мене були проблеми з диханням, депресія від цього, і це був дуже важкий час", – сказала вона.

Ліза розповіла, що зрозуміла – їй потрібно повернутись у нормальний розмір і не бути великою дівчинкою на тлі худого чоловіка.

Ліза Лауріон із чоловіком.

Американка розпочала боротьбу із зайвими кілограмами, заручившись підтримкою дієтолога. Проте поради були, на її думку, обмеженими, і вона здалася.

У 2019 році у сина Лізи планувалося весілля, до якого воно рішуче захотіла прийти у форму. Тоді жінка пішла іншим шляхом.

"Я вирішила, що мені дійсно потрібно щось з цим робити, що мені дійсно потрібна додаткова допомога і звернулася до центру "Розумно скинути вагу". Я поставила мету – 60 кг", – згадує Лауріон.

Основним компонентом її плану зниження ваги було триразове зважене і розмірене харчування. На сніданок Ліза їла йогурт, фрукти та вівсянку, на обід – білок та овочі, а на вечерю – білок, рис чи картоплю з салатом.

Ліза Лауріон із чоловіком.

Крім того, вона виключила з раціону цукру, борошно та вершки в каву. Завдяки такому харчуванню у жінки пішли пристрасті до їжі.

Варто додати, що Лауріон також вдалася до спорту. Вона робила 10 000 кроків на день.

Ліза Лауріон на пробіжці.

На сьогоднішній день американка досягла ваги 63 кілограми. Такого результату вона змогла дійти за рік.

Ліза Лауріон продемонструвала втрату ваги.

"Не чекайте ідеального моменту для цього – він може ніколи не наступити. Вживіть заходів, обравши план харчування, який вам підходить, і дотримуйтесь його. Робіть все по днях і шукайте необхідну підтримку", – підсумувала "королева схуднення".

Раніше OBOZREVATEL писав про те, що хлопець на ім'я Халед Мохсен Аль Шарі, який носив звання найважчого підлітка у світі, схуд до невпізнанності. У віці з 17 до 20 років він важив 610 кг, а тепер його вага становить 63 кг.

Новини по темі
Національний круглий стіл  «Єдність народу. Захист демократії. Оборона держави»  / Виступ Порошенка

Національний круглий стіл «Єдність народу. Захист демократії. Оборона держави» / Виступ Порошенка

Підпишіться і натисніть , щоб отримувати сповіщення про трансляції та нові відео. Telegram без спаму ️ Facebook ️ Twitter ️ Ефір наживо Багато цікавого на сайті ️

День Соборності України. 103 річниця

День Соборності України. 103 річниця

22 січня 1919 року на Софійській площі Києва було урочисто оголошено про об'єднання Української та Західноукраїнської народних республік (УНР та ЗУНР) у єдину державу. А за рік раніше перший український парламент в особі Центральної Ради затвердив...

День Соборності. На мосту Патона утворили живий ланцюг: як це було та хто долучився / включення

День Соборності. На мосту Патона утворили живий ланцюг: як це було та хто долучився / включення

Українці знову взялися за руки й утворили "Живий ланцюг" у Києві на мосту Патона. Цю акцію проводять у столиці на День Соборності уже в 15. До акції приєдналися і політики, але як і просили організатори, прийшли без політичної символіки. Чи велелю...

«Замінування»  у школах: усе, що потрібно знати

«Замінування» у школах: усе, що потрібно знати

Нові хвилі масових «замінувань» у школах. Як діяти вчителям та учням у надзвичайних ситуаціях? Усе, що потрібно знати Дивитись випуск: Підписатися на наш канал З питань реклами: ntareklama@gmail.com

hromadske — цікаво про важливе

hromadske — цікаво про важливе

Ми не чекаємо офіційної позиції уряду — беремо камеру й показуємо вам, що відбувається. Нас не любить будь-яка влада — ми добре пам'ятаємо передвиборчі обіцянки. З нами цікаво, гостро й про головне. За це ви нас і любите. Music : Kiritchenko - Mac...

«Нас просили домовитися про вакцинацію» -ROCK-H&AНЦЯ- Без гриму з Марією Шиманською.

«Нас просили домовитися про вакцинацію» -ROCK-H&AНЦЯ- Без гриму з Марією Шиманською.

Чому Закарпаття підтримало і чи підтримає Зеленського? Як карантин вплинув на гурт “АНЦЯ” та "ROCK-H”? Відверто у програмі "Без гриму з Марією Шиманською" Підписатися на наш канал З питань реклами: ntareklama@gmail.com