Купання на Водохреща 2021: як зануритися в ополонку і не захворіти.

Купання на Водохреща Господнє / фото ua.depositphotos.com

Купання на Водохреща Господнє / фото ua.depositphotos.com

В Україні щорічно 19 січня святкують Хрещення Господнє. Головною традицією цього дня є купання в ополонці в природній водоймі - озері або річці. Цей звичай вперше виник на початку 19 століття, а популярність набув у 80-их роках 20 століття. Деякі люди вірять, що водохресні купання "змивають" гріхи з людини і дарують їй очищення. Інші купаються для загартування і оздоровлення. Вважається, що вода в цей день має цілющу силу і дарує здоров'я на весь рік. Однак при зануренні в ополонку важливо дотримуватися деяких правил, інакше можна застудитися або навіть серйозно захворіти.

Як правильно занурюватися в ополонку

До водохресного купання потрібно готуватися заздалегідь, особливо якщо ви новачок і ніколи раніше не занурювалися.

  • За два тижні до купань потрібно підготувати організм: обтиратися холодною водою, приймати гарячий душ, виходити на вулицю в домашньому одязі на короткий час (не більше 5 хвилин).
  • Новачкам не слід купатися при температурі нижче -5 градусів.
  • Не варто проводити Водохресні купання в диких і непідготовлених місцях. Вибирайте людну і обладнану ополонку з присутністю рятувальників. 19 січня у багатьох містах готують ополонку у формі хреста, облаштовуються безпечні підходи до неї, чергують поліцейські, рятувальники та медслужба.
  • За годину до пірнання потрібно поїсти. У день купань категорично заборонено вживання алкоголю.
  • Перед зануренням потрібно провести невелику розминку або пробігтися на місці.
  • До води необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, наприклад, в гумових капцях.
  • Жінкам рекомендується окунатися в сорочці.
Як купатися на Водохреща / фото ДержНС України

Як купатися на Водохреща / фото ДержНС України

Купання в ополонці: покрокова інструкція

  1. Перед зануренням зробіть розминку. Швидко зніміть з себе одяг і поступово спускайтеся в воду.
  2. Категорично заборонено стрибати вниз голою і занурюватися у воду, оскільки це може привести до шоку від холоду.
  3. Новачкові можна пробути у воді не більше 10 секунд. Досвідчені нирці можуть залишитися у воді не більше ніж на 30 секунд.
  4. Вийшовши з води, трохи пробіжіться, насухо витріться і відразу ж одягайтеся.
  5. Після завершення процедури випийте гарячий чай.

Кому не можна купатися на Водохреще

Купання в ополонці протипоказано при наявності наступних хвороб:

  • запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити;
  • недавні захворювання легенів, перенесена пневмонія, астма;
  • всі захворювання серцево-судинної системи;
  • цукровий діабет;
  • епілепсія, травми голови і спини, склероз судин, енцефаліт;
  • захворювання сечостатевої системи;
  • шкірно-венеричні захворювання.

Також категорично заборонено купатися вагітним жінкам і дітям до 7 років . Не рекомендується занурюватися літнім людям , оскільки це великий стрес для організму.

Водохресні купання: думка церкви і лікарів

Попри те, що водохресні купання пов'язують з церковною традицією наслідування Хрещення Господнього, деякі представники церкви скептично ставляться до цього звичаю. Багато священників називають купання язичницьким і антихристиянським обрядом і заявляють, що церква ніколи не мала традиції занурюватися в ополонку на Водохреще.

Є також і священники, які лояльно ставляться до купань, хоч і визнають, що ця традиція не має відношення до церкви: "якщо є здоров'я і бажання на славу Бога зануритися в крижану воду - будь ласка. Але за умови, що спочатку ви виконаєте релігійний обов'язок: відвідаєте храм, сповідуєтеся, причаститеся". Церква також просить бажаючих дотримуватися правил безпеки при зануренні і не купатися при проблемах зі здоров'ям.

Лікарі також попереджають про ряд небезпек, що загрожують купальникам в крижаній воді. Різке пірнання в крижану воду може викликати судоми, спазми, аритмію і навіть зупинку серця. Категорично не рекомендується занурюватися в ополонку людям, які мають проблеми зі здоров'ям. Також лікарі попереджають про ризик розвитку імпотенції, безпліддя, ниркової недостатності, циститу та інших хвороб при зануренні. Особливу небезпеку водохресні купання представляють для дітей.

Вам також може бути цікаво:

Читайте новини шоу-бізнесу, гороскопи на каналі УНІАН Lite в Telegram

Автор: Катерина Пулатова

УНІАН

«УНІАН» - читайте ТОП-новини політики в Україні та світі, найостанніші політичні новини від інформаційного агентства УНІАН.

https://unian.ua/

Новини по темі
Церковний календар 2021: які релігійні свята відзначають в січні.

Церковний календар 2021: які релігійні свята відзначають в січні.

У січні у православних українців будуть одноденні і багатоденні пости, також в календарі суцільні седмиці. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА. Так до 6 січня православні дотримуються Різдвяний піст . Одноденний пост потрібно дотримуватися на Водохре...

Народна Правда

LIVE - Виступ Шмигаля у Раді щодо цін на комунальні послуги.

LIVE - Виступ Шмигаля у Раді щодо цін на комунальні послуги.

Чи буде у Львові сміттєпереробний завод на  Пластовій.

Чи буде у Львові сміттєпереробний завод на Пластовій.

Адміністративний суд Львова розглядає позов мешканців Знесіння. З питань реклами: ntareklama@gmail.com Підписатися на наш канал

Чому Зеленський помічає тільки те, що йому вигідно, Право на гідність.

Чому Зеленський помічає тільки те, що йому вигідно, Право на гідність.

Пам'ятаєте нещодавній скандал зі звільненням заступника міністра, який хамив поліції? Нагадаю, тоді патрульні зупинили Mercedes, водій якого порушив правила руху. Це не перший випадок, а ще є незаконні закриття важливих справ та багато іншого. Як ...

Протестувальники в Нідерландах спалили центр тестування на COVID-19.

Протестувальники в Нідерландах спалили центр тестування на COVID-19.

У Нідерланда пройшли заворушення через запроваджений владою локдаун. Сотні людей вийшли на протести у великих містах країни. Демонстрації супроводжувалися нападами на поліцейських, деякі протестувальники били скло, руйнували автобусні зупинки та г...

Про головне за 10:00: Вакцинація проти COVID-19 почнеться в лютому, – Зеленський.

Про головне за 10:00: Вакцинація проти COVID-19 почнеться в лютому, – Зеленський.

У випуску "Про головне" за 26 січня станом на 10:00 – в Україні вакцинація проти коронавірусу розпочнеться в лютому. Про це заявив Володимир Зеленський. За його словами, до України невдовзі має надійти мільйон доз вакцин від провідної міжнародної ...

Зеленський попросив Дубінського піти зі  «Слуги народу» : той не послухав, – ЗМІ.

Зеленський попросив Дубінського піти зі «Слуги народу» : той не послухав, – ЗМІ.

Президент Володимир Зеленський попросив скандального нардепа Олександра Дубінського вийти з фракції "Слуга народу". Однак чиновник відмовився виконувати прохання глави держави. Читати на сайті: 24 Канал онлайн – 24 Канал у Facebook – 24 Канал у In...