Тренерка показала трюк, який позбавить від целюліту за хвилину.

Персональна фітнес-тренерка Джорджія Кокс продемонструвала, за допомогою яких маленьких хитрощів можна зробити фігуру підтягнутою в кадрі. Все, що для цього необхідно – вибрати правильну позу.

На своїй сторінці в Instagram жінка на власному прикладі показала, як це працює (щоб по дивитися фото, доскрольте до кінця сторінки). Так, спочатку потрібно трохи підтягнути нижню білизну – тіло візуально буде здаватися стрункішим.

Наступний крок – випрямити спину і злегка розвести ноги в сторони, щоб з'явилася ілюзія підтягнутої фігури.

Аналогічний алгоритм дій підходить і для фотографій, на яких модель позує в положенні сидячи.

Джорджія пояснила, що в реальному житті поза людини значно відрізняється, ніж на кадрах в соціальних мережах. Однак якщо захочеться трохи схитрувати, то достатньо лише зробити ті дії, які перераховані вище.

"Поза – це один з найголовніших факторів для презентації своєї фігури", – резюмувала тренерка.

Джорджія Кокс показала правильну позу.
Джорджія Кокс показала правильну позу.
instagram.com/georginacoxpersonaltraining
Тренер поділилася хитрістю.
instagram.com/georginacoxpersonaltraining
Джорджія Кокс показала правильну позу для фото.
instagram.com/georginacoxpersonaltraining
Джорджія Кокс показала наочний приклад.
instagram.com/georginacoxpersonaltraining

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше жінка схудла на 47 кг і розкрила секрет своєї стрункості. Виявилося, що справа в правильному сніданку. У щоденному меню матері двох дітей є вівсяна каша, мексиканське тако з рисом і салатом, піта з яловичиною.

Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

Новини по темі
Ознаки, які видають штучні груди

Ознаки, які видають штучні груди

Сьогодні в тренді запит на натуральні груди. Це означає, що жінки хочуть, щоб їх груди виглядали, як можна більш природними

Обозреватель

На вулиці потепліло і люди масово ринули до парків. Як дотримуються карантинних обмежень в Києві

На вулиці потепліло і люди масово ринули до парків. Як дотримуються карантинних обмежень в Києві

Сонце у столиці пригріло і люди вийшли на відпочинок. Хто смажить м’ясо, хто просто прогулюється містом. Кияни намагаються відпочити попри карантин. Дивіться онлайн новини, токшоу, документальні фільми BBC та серіали. Друзі, ставте лайк або не ста...

В Європарламенті закликали посилити санкції проти Росії.

В Європарламенті закликали посилити санкції проти Росії.

Щодо Росії, за словами голови Європейської народної партії в Європарламенті Манфреда Вебера, мають застосувати два види санкцій. Мовиться про заморозку рахунків олігархів та від'єднання Москви від міжнародної платіжної системи SWIFT. Читати на сай...

2 5

Мир на грани новой большой войны – за ресурсы, Большой мир.

Мир на грани новой большой войны – за ресурсы, Большой мир.

Потихоньку выживающий из ума российский узурпатор определенно не отдавал себе отчет в том, с чем ему придется столкнуться после оккупации Крыма. Он явно недооценил тяжесть санкций для экономики страны. Читати на сайті:

1 1

Російсько-українська війна перейшла у гарячу фаз. Окупанти нарощують сили. ЗСУ - напоготові

Російсько-українська війна перейшла у гарячу фаз. Окупанти нарощують сили. ЗСУ - напоготові

На передовій - таки війна, а не перемир’я. З боку окупантів регулярно прилітає. Є інформація, що підтягується ворожа техніка. Причому у бік наших позицій працює заборонена зброя, яка мала би бути відведена від лінії фронту ще кілька років тому. То...

Медведчук та Коломойський – перші жертви деолігархізації, Чесна політика, @СЕРГІЙ ЛЕЩЕНКО.

Медведчук та Коломойський – перші жертви деолігархізації, Чесна політика, @СЕРГІЙ ЛЕЩЕНКО.

Останні 3 місяці клуб українських олігархів несе втрати. Двоє топових гравців – Віктор Медведчук та Ігор Коломойський – стали першими жертвами політики деолігархізації. Читати на сайті: Підпишіться на канал Сергія Лещенка: 24 Канал онлайн – 24 Кан...

ПРЯМИМ ТЕКСТОМ з Юрієм Луценком #6

ПРЯМИМ ТЕКСТОМ з Юрієм Луценком #6

Ведучий: Юрій Луценко Підпишіться і натисніть , щоб отримувати сповіщення про трансляції та нові відео Telegram без спаму ️ Facebook ️ Twitter ️ Ефір наживо Багато цікавого на сайті ️

1