Обозреватель

«Обозреватель» - найсвіжіші новини України та світу онлайн. Оперативно та цікаво про події в Україні та світі

https://www.obozrevatel.com/ukr/

Топ-3 легких салатів із гранатом: із чим найкраще поєднати.

Гранат – чудовий фрукт, який дуже корисно вживати саме у період авітамінозу. Він дуже смачний не тільки як самостійний продукт, але й як інгредієнт для різноманітних страв. Особливо салатів. Експериментуючи з інгредієнтами можна отримати багато корисних кулінарних шедеврів, які здивують смаком.

Редакція FoodOboz ділиться підбіркою з трьох салатів від фудблогерів

Салат з гранатом та авокадо від cookingwithlove_18. Опубліковано на сторінці в Instagram.

Салат з гранатом та авокадо

Інгредієнти на 2 порції:

  • шпинат – 200 г

  • помідори – 2 шт

  • авокадо – 1 шт

  • цибуля фіолетова – 1 шт

  • зерна граната – 30-40 шт

  • сіль та перець – за смаком

  • оливкова олія

  • бальзамічний оцет

Процес приготування салату

Спосіб приготування:

1. На блюдо викласти листя шпинату, дольки помідора, нарізану півкільцями цибулю та кубики авокадо.

2. Посолити, поперчити.

3. Збризкати оливковою олією та бальзамічним оцтом.

4. Зверху прикрасити зернами граната.

Салат із гранатом та куркою від madina_nsk05. Опубліковано на сторінці в Instagram.

Салат із гранатом та куркою

Інгредієнти :

  • куряча грудинка

  • картопля

  • морква

  • огірок свіжий

  • сир

  • гранат

  • сіль

  • майонез за смаком

Куряча грудка для страви

Спосіб приготування:

1. Відварити грудку, картоплю, моркву.

2. Все подрібнити на великій тертці.

3. Викласти шарами а такій послідовності: картопля, м'ясо, морква, огірки.

4. Між шарами додати майонез та спеції.

5. Останнім шаром викласти ще сир та зерна граната без майонезу.

Вітамінний салат з гранатом і апельсином від pp_mamacook. Опубліковано на сторінці в Instagram.

Вітамінний салат з гранатом і апельсином

Інгредієнти:

  • шпинат

  • апельсин –1 шт

  • гранат – 0,5 шт

  • авокадо 1 шт

  • кіноа – 100 г

  • фета

Інгредієнти для заправки:

  • лимонний сік – 1 шт

  • оливкова олія – 2 ст.л

  • часник – 2 зубці

  • сіль, перець – за смаком

Кіноа для салату

Спосіб приготування:

1. Кіноа добре промити, замочити на 30 хвилин і ще раз промити.

2. Варити 20 хвилин.

3. На тарілку викласти шпинат і очищений апельсин, шматочки авокадо, зерна гранату, фету і готове кінаоа.

4. Полити заправкою.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Новини по темі
«Це закінчиться катастрофою» : Геращенко розкритикувала ідею зустрічі Зеленського і Путіна сам на сам.

«Це закінчиться катастрофою» : Геращенко розкритикувала ідею зустрічі Зеленського і Путіна сам на сам.

Підпишіться і натисніть , щоб отримувати сповіщення про трансляції та нові відео. Telegram без спаму ️ Facebook ️ Twitter ️ Ефір наживо Багато цікавого на сайті ️

«Говорите по русски» : програміста у Києві не взяли на роботу через відмову спілкуватися російською.

«Говорите по русски» : програміста у Києві не взяли на роботу через відмову спілкуватися російською.

Понад 3,5 тисячі повідомлень про порушення мовного законодавства надійшло до офісу мовного омбудсмена торік. В Одеській, Харківській , Дніпропетровській, Запорізькій областях грішать мовно. Але найбільше - пів тисячі звернень — як не дивно, надійш...

Політичні радники усіх лідерів  «нормандської четвірки»  зустрілися в Парижі / включення.

Політичні радники усіх лідерів «нормандської четвірки» зустрілися в Парижі / включення.

Політичні радники усіх лідерів "нормандської четвірки" зустрілися в Парижі. Наперепдодні в українських медіа звучало, що заради зустрічі Київ пішов на поступки Кремлю, відкликавши з парламенту законопроєкт про перехідне правосуддя, який так дратув...

Єрмак і Козак: Заяви після зустрічі радників у Нормандському форматі.

Єрмак і Козак: Заяви після зустрічі радників у Нормандському форматі.

У Парижі відбулася зустріч радників лідерів нормандської четвірки. Представники України, Росії, Франції та Німеччини провели переговори щодо ситуації на Донбасі. Україну представляв голова Офісу президента України Андрій Єрмак, Росію - заступник к...

Законопроєкти без голосів, нардепи хворіють: чи піде Рада на карантин.

Законопроєкти без голосів, нардепи хворіють: чи піде Рада на карантин.

Українські депутати, тільки розпочавши роботу після найбільших канікул, уже сором'язливо натякають на нові. Верховна Рада у парламентсько-президентській республіці - тим більше в умовах такого серйозного загострення, здавалося б, мала денно і нощн...

«Виманюють стрілецькою зброєю, тоді кидають міни» : армійці про поведінку окупантів біля Новозванівки.

«Виманюють стрілецькою зброєю, тоді кидають міни» : армійці про поведінку окупантів біля Новозванівки.

Побив дитину - отримав вирок. На Львівщині самбірський суд засудив батька трирічного хлопчика до 190 годин виправних робіт, за те що той пАском відлупцював сина. Синці та садна на тілі дитини помітили вихователі дитсадка і звернулися до поліції. С...