Дієта “вихідного дня”: як швидко очистити організм від шлаків і токсинів.

Протягом кількох вихідних днів можна очистити організм і вивести шлаки і токсини, але для цього знадобиться особлива дієта.

Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на wworld.

Отже, ранок вихідних починайте зі склянки води, при цьому в воду слід вичавити сік половини лимона та додати нарізаний дрібно сантиметровий корінець імбиру. Такий напій чудово чистить кишечник.

На обід з’їжте суп, який заздалегідь зваріть із: капусти, моркви, буряка, помідорів, кабачка, цибулі й зелені. Всі овочі варяться до готовності і перетираються в блендері. М’ясо й бульйон – не додавати!

Популярні новини зараз

  • Суворі морози і снігові бурани: з’явився прогноз на зиму 2021-2022 в Україні
  • Погребинський: Для Росії ситуація в Україні підійшла до межі
  • Народний синоптик дав шокуючий прогноз на серпень: 30 градусів – це не межа
  • На вечерю можна їсти овочі чи фрукти, а можна готувати смузі із тих же овочів і фруктів. Якщо дуже мучить голод – їжте свіжу зелень та пийте багато води – до дванадцяти склянок (якщо не маєте проблем із нирками).

    У ці два–три дні не можна їсти яйця, рибу і м’ясо, але це обмеження стосується лише трьох днів. Після закінчення такої очисної дієти ви повинні повернутися до звичайного харчування.

    Нагадаємо, вчені винайшли ін’єкцію, яка здатна блокувати апетит і допомагає втратити 10% вагипротягом шести тижнів. Дослідники створили засіб, на основі білоку GDF15, який регулює масу тіла у ссавців.

    Ранішевчені розвінчали чотири популярні міфи про схуднення. Як виявилося, мало їсти, постійно займатися спортом, не їсти після 18-ї години і пити мало води – не що інше, як помилки, навіяні телебаченням і інтернетом.

    Цікаво буде дізнатися і про те, як впоратися з постійним бажанням поїсти. Серед найбільш поширених причин постійного бажання поїсти – стреси, спрага, швидкість під час їжі і… красиві картинки.

    Народна Правда

    «Народна Правда» - останні новини України сьогодні. Головні події політики, економіки, суспільства. Свіжі новини дня, аналітика подій в Україні та світі онлайн читайте на Народній Правді

    https://narodna-pravda.ua/

    Новини по темі
    Коронавірусні протести: у Франції, Італії та Німеччині виступили проти урядових заходів безпеки.

    Коронавірусні протести: у Франції, Італії та Німеччині виступили проти урядових заходів безпеки.

    Європейці масово протестують через заходи безпеки, які уряди країн ввели для боротьби з COVID-19. Акції проти "паспортів здоров'я" тривають у Франції, проти "зелених перепусток" – в Італії, а німці організували протестний рух. 24 Канал онлайн – 24...

    Чаус не зможе отримати умовний строк чи звільнення від кримінальної відповідальності, – Валько.

    Чаус не зможе отримати умовний строк чи звільнення від кримінальної відповідальності, – Валько.

    Укладення угоди, надання показань, викривання інших осіб не допоможуть Миколі Чаусу отримати умовний строк або взагалі отримати звільнення від кримінальної відповідальності. Про це повідомив член Автомайдану та юрист Центру протидії корупції Вадим...

    Місяці без зарплати: робітники шістьох шахт  «Львіввугілля»  вимагають оплати праці.

    Місяці без зарплати: робітники шістьох шахт «Львіввугілля» вимагають оплати праці.

    Місяці без зарплати. Так живуть гірники шахт на Львівщині. Нині вони вийшли на акцію протесту у Львові. Близько 3 сотень шахтарів пройшлися вулицями міста, щоб привернути увагу до своєї проблеми. Дивіться онлайн новини, токшоу, документальні фільм...

    Перше  «золото»  на Олімпійських іграх: скарбничка української збірної поповнилася чотирма медалями.

    Перше «золото» на Олімпійських іграх: скарбничка української збірної поповнилася чотирма медалями.

    Перше золото української збірної на Олімпійських іграх. Перемогу приніс борець греко-римського стилю Жан Беленюк. Окрім цього, скарбничка української збірної сьогодні поповнилася ще одним сріблом і двома бронзовими нагородами. Більше про перемоги ...

    Звільнення Геращенка та нові призначення у Кабміні, Про головне, 4 серпня 2021.

    Звільнення Геращенка та нові призначення у Кабміні, Про головне, 4 серпня 2021.

    У випуску "Про головне" за 4 серпня – Антона Геращенка звільнили з посади заступника міністра внутрішніх справ; борець Жан Беленюк приніс Україні золоту медаль на Олімпіаді у Токіо; Євросоюз визнав українські COVID-паспорти на технічному рівні. Чи...

    Про головне за 18:00: Беленюк приніс Україні перше золото на Олімпіаді в Токіо.

    Про головне за 18:00: Беленюк приніс Україні перше золото на Олімпіаді в Токіо.

    У випуску "Про головне" за 4 серпня станом на 18:00 – українських спортсменів "привалило" медалями на Олімпіаді в Токіо. Нардеп від "Слуги народу" Жан Беленюк здобув перше золото. 24 Канал онлайн – 24 Канал у Facebook – 24 Канал у Instagram – 24 К...