Пари, які сплять разом, мають міцніший сон – вчені

Також спільне перебування у ліжку збільшувало кількість несвідомих рухів, проте це ніяк не впливало на якість сну.

Цикл сну у пар, які перебували в одному ліжку, синхронізувався / Фото pixabay.com

Цикл сну у пар, які перебували в одному ліжку, синхронізувався / Фото pixabay.com

Вчені з Німеччини, Данії та США встановили, якщо гетеросексуальні пари сплять в одному ліжку, то це покращує якість сну.

Дослідники спостерігали за 12 гетеросексуальними парами у віці 18-29 років протягом двох тижнів. Їх просили лягати спати разом та нарізно, йдеться у статті видання Frontiers in Psychiatry.

Так, вчені встановили, що пари, які лягали в ліжко разом, мали сон у середньому на 10% міцніший, ніж ті, які спали окремо. Ба більше, цикл сну у пар, які перебували в одному ліжку, синхронізувався.

Читайте такожРазом назавжди: 10 щоденних звичок пар з міцними стосунками

Також спільне перебування у ліжку збільшувало кількість несвідомих рухів, проте це ніяк не впливало на якість сну.

Проте чи можна у такий спосіб лікувати безсоння невідомо, бо пари, які проходили експеримент не мали з цим проблем. Також дослідники не брали до уваги гомосексуальні пари.

Гучне хропіння може викликати інфаркт та інсульт у партнера. Хропіння є значною мірою невизнаним джерелом шумового забруднення, яке останніми роками стало головною загрозою для здоров’я людей.

Учені провели тести, в яких визначили, що рівень хропіння 14% людей перевищує 53 децибели. Такий шум може підвищити артеріальний тиск партнера і потенційно викликати інфаркт та інсульт.

Як повідомляв раніше УНІАН, стрес, пов’язаний із припиненням довготривалих відносин, призводить до порушень функціональних зв’язків у головному мозку. Це, своєю чергою, сприяє поглибленню депресії або загостренню депресивних епізодів.

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram

Новини по темі

Психолог назвав три головні причини жіночих зрад

За його словами, зрада несе негатив і, щоб їм запобігти, варто розібратися спочатку в причинах.

1

Названо п'ять гарячих варіантів пози догі-стайл, які сподобаються чоловікові.

Якщо звична модифікація догі вас з партнером вже не дивує, спробуйте вдосконалити її з допомогою п'яти гарячих способів,

2

Експерти розповіли, як почати нові відносини після розлучення.

З того моменту, як ви розлучилися з партнером, пройшло вже достатньо часу, і начебто можна було б задуматись про нові стосунки. Але! Одна тільки думка про знайомство з іншою людиною приводить вас в жах. Знайома ситуація?

Прямо в одязі: експерти назвали 5 поз для гарячого швидкого сексу (фото 18+).

У швидкому сексі не знімаючи одягу є своя «родзинка». По-перше, це гаряче. По-друге, значно розширює варіанти локацій для ваших сексуальних ігор. По-третє, це економія часу не на шкоду якості і вашого задоволення.

5

Продовжуючи переглядати Новини України (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie